宮古島初！本格フィットネスジム誕生！
初心者大歓迎！
今年は本気でダイエット！
何度もダイエットに挑戦したけれど、自己流では痩せないし、続かないし・・・
楽しく運動しているうちに無理なくダイエットできます！
【成功者続々！】
入会時（2019.2.15）体重66.9kg 体脂肪率41.9%
現在 （2019.11.15）体重48.9（なんと-18kg） 体脂肪率26.5%（-15.4%）
本人からのコメント
「挫折連続のダイエット人生。これで最後にしたいとジムに初挑戦。
マシンやグループレッスン等、初心者の私でも楽しくトレーニングできたのは、
スタッフさんのサポートのおかげ。結果目標達成！人生変わりましたよ〜」
×食事を減らすだけのダイエットは、筋肉が落ち基礎代謝が下がりリバウンド！
○食事の質を工夫し、筋トレをして脂肪だけをキレイにおとす！
AIRでは、トレーナーがサポートさせて頂きます！
《体組成計》タニタ製測定器でカラダを数値化
《カウンセリング》認定資格を持ったトレーナーが目的、目標を丁寧にヒアリング
《目的に合わせたメニュー作成》一人ひとりに合わせた最適な負荷や回数を測定します
《パーソナルトレーニング》豊富な知識と経験でしっかりとサポート
AIR1周年キャンペーン！※締切期限は1/31まで
先着25名様ご入会に限り入会金含む初期費用０円！まずは体験を！
＊宮古在住の方限定500円（税抜）
使い放題￥10,000/月（シニア料金あり）
平良久貝899 2F
10:00～22：00
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