久しぶりの運動

2021/03/18

17日(水)の夜にJTAドームでフットサルを行ってきました。最近はコロナのせいもあってなかなかみんなで集まって運動する機会が減っていたので僕自身久しぶりの運動となりました。

簡単な運動のつもりで参加しましたが、試合になると試合スピードの速いこと速いこと!あまりアップしないで試合に出たことも悪かったですがあそこまで速いとは思わず、試合中にフラフラするほど疲れました(笑)

ですが後半の方は少しずつ体も慣れていき、試合の中に入っていくことができるようになってきました。

久しぶりの運動でフラフラになりましたが、やっぱり汗を流すのは気持ちイイことだな、と感じました。

次回からは日ごろからジョギングをして、試合前にはアップして、試合に望みたいと思います!