日常♪

2021/02/03

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
宮古島、いや全世界今、大変な時期ですよね。
自分は秋ぐらいから朝 ウオーキングをしております。
今、この時期、まだ日が出るのが遅くて
まだ暗いうちから家を出発し
1時間くらい歩いてきます♪
健康診断で少しメタボ気味と言われ
何かしなければと思い始めました!

歩きながら、自分の生活・仕事・家族の事
一人で考えながら歩きます。
お陰様で少し身体も絞れた感があります。

こんな時期、巷の声だと 自分と同じように
ウオーキングを始めたり、男子が料理を覚えたりと
今までと違う生活を送っている方も多いようですね。

こんな時だからこそ、今までやっていない事や
自分自身の生活を見直してはいかがでしょうか?

まだまだ不安な事がいっぱいありますが
乗り越えていき、以前とは同じにはいかないかもしれませんが
乗り切りましょうね!